Kalenteri

Alla näet pienryhmä ja ryhmätunnit. Ilmoittaudu mukaan viestillä 0407358202

Vakiotuntien lisäksi mahdollisuus yksäreihin ja paritunteihin myös muina päiviä. Voit myös ehdottaa omaa tuntia sinulle sopivaan aikaan. Kysy lisää viestillä! Tuntiaiheita voit toivoa, esim istunta. 

Kevätkauden tunnit alkaen 17.1.2022 - 3.7.2022

Kevätkauden vakituiset ryhmätunnit ovat täynnä. Tiedustele silti rohkeasti vapaita paikkoja irtotunneilta, yksäreitä ja pariunteja. 


75-tunnit ovat 75 minuutin valmennuksia. Kaikki ovat tervetulleita treeaamaan! Valmennukset näet tästä: 

23.1 klo 13 aiheena istunnan parantaminen  Täynnä

6.2 klo 13 aiheena kokoaminen ja suoruus Täynnä

12.2 klo 12 aiheena kuolaintuntuman parantaminen Täynnä

20.2 klo 13 aiheena pohkeenväistöt ja suoruus Täynnä 

26.2 klo 12 aiheena aiheena laukannostojen parantaminen kentän pohjan salliessa muutoin aiheena sulkutaivutukset ja takaosan käännökset Täynnä

Opettajana Emma Ämmälä 

Tuntitoiveita otamme vastaan. Kysy lisää metkulantalli@gmail.com tai 0407358202.